改善 効果 太田式 猫背矯正 姿勢改善術 治療

猫背を改善するとこんな良い効果がある

猫背が改善し姿勢が良くなると、体にとって様々な良い効果が表れることをご存じですか?
当然、これまで猫背で前に出て下がっていたアゴと両肩が後ろに引かれるようになってくるので、首筋のラインが美しくなってきますね。

 

 

また、胸を張るような姿勢になる為、女性には嬉しいバストアップが期待出来ます。
そして何より背骨が正常なS字カーブになることで、下腹が引っ込みお尻が引き締まってきて、O脚気味だった足もスラリと真っ直ぐに伸びてきます。

 

 

しかも、猫背が治ると胃腸などの内臓の働きも活発になってくるので、血流が改善され、酸素も身体に沢山とりこむことが出来るようになるなど、身体が健康になってくるんですね。便秘もなくなり肌も美しくなってくるでしょう。

 

 

更に背骨が本来あるべき自然なS字カーブになるので、背骨の中の神経系の機能も良くなりますし、首の緊張もほぐれて脳の血流量が増え、その結果、脳の機能も向上し、全身の神経機能も持ち直し、ホルモンバランスも良くなってきます。

 

 

このように健康になることで、体の基礎代謝も上がって、運動しなくても痩せやすい身体になります。
そして、猫背が原因でたるんでしまっていたお腹周りについていた贅肉が、背筋が伸びることでメリハリのあるボディラインに変わってきます。

 

 

そして、血流が改善されるのと同時に、リンパの流れも良くなってくるので、身体の余分な水分も排出され、身体のむくみがとれてスッキリしてくるでしょう。

 

 

このように、猫背を改善するだけで健康面はもちろんのこと、ダイエットや若返りなどのアンチェイジング等の美容面の効果も得られるなど、様々な体に良い効果が期待出来るのです。

 

 

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